LOGO
Product was added to your cart

Cart

Penyusuan

Home Penyusuan

Cara Penyimpanan Susu Badan Dengan Betul

admin
Cara bagaimana anda menyimpan susu adalah penting kerana ia menentukan kualiti serta daya tahan susu perahan anda. Ini adalah sangat penting kerana penyimpanan yang tidak betul akan mengakibatkan pengurangan kandungan antibodi, antioksidan, enzim, sel-sel darah putih dan kandungan lemak yang berkhasiat untuk tumbesaran bayi. Nota: Bagi pemilihan bekas simpan, jika anda menggunakan bekas plastik, pastikan…

Resepi Milk Booster Untuk Bantu Tambah Susu Badan

admin
Milk Booster atau Galactagogue adalah merupakan makanan atau minuman yang boleh membantu untuk meningkatkan susu badan anda. Ia adalah bersifat sementara dan kesannya berbeza-beza mengikut individu. Sebab itu, dinasihatkan walaupun anda mengambil milk booster pastikan anda menjaga ‘demand’ dan ‘supply’ anda. Jika tidak, adalah membazirkan masa dan wang ringgit anda sahaja. Dalam artikel ini dikongsikan…

Berapa Banyak Susu Yang Cukup Untuk Bayi Saya?

admin
Ramai ibu jadi keliru dan risau sama ada susu yang dihasilkan mencukupi atau tidak untuk bayi kesayangan mereka.  Jadi bagaimana sebenarnya anda dapat menentukan bahawa bayi anda cukup susu atau tidak? 9 tanda di bawah adalah merupakan gabungan tanda yang lebih ‘reliable’ untuk menentukan sama ada bayi anda cukup susu atau tidak. Kenaikan berat badan bayi…

Cara Tambah Susu Badan Dengan Cepat Guna Breast Pump

admin
TEKNIK PAM 1: Lakukan Power Pumping untuk bantu ransang “Demand”. Semakin tinggi demand maka semakin banyak supply! Sedar atau tidak, ia adalah syarat mudah dalam penyusuan tapi masih ramai yang tidak mempraktikkannya. Power pumping adalah merupakan teknik pam berkesan dan terbukti efektif mampu meningkatkan susu ibu dalam jangka masa beberapa hari atau pun minggu (bergantung…

Cara Pam Susu Dengan Lebih Efektif

admin
NOTA PENTING: Untuk membantu pengeluaran susu dengan lebih baik dan lancar, ibu hendaklah sentiasa tenang, positif dan percaya dengan kebolehan diri sendiri. Paling penting, ransang letdown refleks anda! Boleh tengok gambar atau video baby anda atau sahaja yang membuatkan anda rasa gembira. Elakkan sebarang perkara yang boleh sebabkan anda rasa stress.  Sebab itu adalah sangat…

Perlu Makan Lebih Ke Kalau Menyusu Badan?

admin
Kajian menunjukkan kebanyakkan ibu boleh mengekalkan bekalan susu yang banyak dgn mengambil kalori ~1800 – 2200 (atau lebih) pada setiap hari. Ini bersamaan ekstra sebanyak 300 – 500 kalori daripada wanita biasa. Namun, pengambilan kalori yang betul sebenarnya bergantung kepada kalori yang diperlukan untuk aktiviti seharian, berat ibu dan juga faktor nutrisi ibu (tidak termasuk…

Senarai 69 Makanan Banyakkan Susu (MILK BOOSTER) Anda

admin
Makanan penggalak susu atau milk booster adalah salah satu perkara penting yang sentiasa mencuri perhatian ibu menyusu sepanjang perjalanan penyusuan mereka. SLB.sg dalam satu post mereka ada berkongsi 69 Jenis makanan yang boleh membantu anda tingkatkan susu anda. Antaranya adalah: Almonds Avocado Apple Apricot Asparagus Pisang Barli Sup Daging Ubi Bit Merah Buckwheat Daun Basil…

3 Teknik Pam Ini Bantu Tambah Susu Dengan Cepat

admin
TEKNIK PAM 1: Praktikkan Power Pumping untuk Bantu Tambah Demand Power pumping adalah teknik untuk meransang payudara anda untuk menghasilkan satu permintaan yang lebih tinggi terhadap penghasilan susu yang lebih banyak. Ia dilakukan untuk meniru kekerapan penyusuan bayi yang mengalami peralihan bulan atau lebih dikenali sebagai ‘growth spurt’ yang mana kehendak bayi menyusu akan menjadi kebiasaanya…

5 Punca Payudara Boleh Menjadi Kendur Untuk Ibu Hamil & Menyusu

admin
Payudara kendur adalah satu perkara yang sangat ditakuti oleh kebanyakkan wanita yang mementingkan kecantikan aset dalaman dan juga luaran. Sebab itu tidak dinafikan kebanyakkan wanita yang mempunyai payudara lebih anjal akan berasa lebih yakin tika berhadapan dengan suami tersayang.  Sebagai ibu menyusu sebenarnya terdapat banyak sebab  yang boleh menyebabkan masalah kekenduran ini berlaku termasuklah: A. REGANGAN…

Bayi Muntah Selepas Menyusu: Normal Atau Tidak?

admin
Muntah atau terjeluak (mengeluarkan semula susu yang diminum dengan jumlah yang sedikit) susu selepas sesi penyusuan seringkali menimbulkan kebimbangan kepada ramai ibu. Bila ianya sering berlaku, kita akan tertanya-tanya ‘normalkah situasi ini? atau ada apa yang tidak kena sebenarnya? Dalam situasi biasa, bayi muntah selepas sesi penyusuan adalah merupakan perkara normal yang kerap berlaku pada…
Menu